활성산소 억제 리코펜1 해독주스 - 서재걸 박사 "채소 삶아서 갈아먹으면 흡수율 90%…면역력 강화"해독주스 만드는 법과 먹는 방법은? 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토를 준비해 잘게 썬다. 채소가 물에 잠길 정도로만 물을 붓고 10~15분 정도 적당히 끓인다. 양배추 쌈을 해 먹을 수 있는 정도로 삶는다. 삶은 물은 버리지 않는다. 믹서기.. 2013. 2. 11. 이전 1 다음
