무릎 Knee

 

1. 족삼리혈 - 위쪽 방향

2. 절골혈  - 위쪽 방향
3. 해계혈  - 위쪽 방향
4. 족임읍 - 아래쪽 방향
5. 함곡혈  - 아래쪽 방향

....10분 후
6. 간승격(LRB) - 곡천(윗쪽), 음곡(윗쪽), 중봉(아래쪽)혈
간승격x...간정격 곡천혈.음곡혈.중봉혈에 J 

 

1. 족삼리 足三里 ST36 - 위쪽 방향

 

종아리 앞쪽면, 독비와 햬게를 연결하는 선 위

독비에서 아래로 3치

 

앞정강근에 위치한다

 

무릎에서 아래로 3치 내가 정강이뼈 바깥쪽 큰힘줄 안쪽 오목한 곳에 있다

https://www.youtube.com/watch?v=L6Q0cu693Cw&t=334s

 

 

 

 

2. 절골 絶骨 (현종 懸鍾 ) GB39 - 위쪽 방향

 

종아리 종아리뼈쪽면, 종아리뼈의 앞 가쪽 복사끝에서 몸쪽으로 3치

 

바깥쪽복사뼈에서 위로 3치 올라가 맥이 뛰는 곳에 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 해계 解谿 ST41 - 위쪽 방향

 

발목 앞쪽면, 발목관절 앞면 가운데 오목한 곳

긴엄지폄근힘줄과 긴발가락편금힘줄의 사이

 

발목을 발등쪽으로 굽혔을 때 발등에서 더욱 도드라지는 두개의 힘줄 사이에 위치해 있으며 가쪽 복사끝과 안쪽 복사끝을 연걸하는 선의 중점이다

 

 

 

 

 

4. 족임읍 足臨泣 GB41 - 아래쪽 방향

 

발등, 넷째.다섯째 발허리뼈의 뿌리결합부에서 먼쪽

다섯째 긴발가락펌근힘줄의 가쪽 오목한 곳

 

제4,5중족골의 사이로 제4,5중족골저의 접합부위의 앞쪽에 있는 함요처

 

새끼발가락과 넷째발가락의 밑마디 뒤 협계혈에서 1치5푼 되는 오목한 곳

 

 

 

 

 

5. 함곡 陷谷 ST43 - 아래쪽 방향

 

발등, 둘째.셋째 말허리뼈 사이

둘째 발허리발가락과절에서 몸쪽끝 오목한 곳

 

제2,3중족골의 사이, 제2중족골저와 제3중족골저가 맞닿는 앞의 함요처

 

둘째 발가락 바깥쪽 밑마디 뒤 오목한 곳

내정혈에서 2치 위

 

 

 

 

6. 간승격(LRB) - 곡천(윗쪽) 음곡(윗쪽) 중봉(아래쪽)

 

6. 곡천 曲泉 LR8 - 윗쪽 방향

 

무릎 안쪽면 반힘줄모양근힘줄과 반막모양근 힘줄의 안쪽 오목한 곳

다리오금주름 안쪽끝

 

무릎을 굴곡할 때 다리오금주름 안쪽끝에서 가장 두드러진 힘줄의 안쪽 오목한 곳

 

장딴지가 넓적다리에 닿도록 무릎을 구부렸을 때 무릎 내측으로 생기는 가로무늬 끝의 함요처

https://www.youtube.com/watch?v=XkMvIyi9TD4

 

 

 

7. 음곡 陰谷 KI10 - 윗쪽 방향

 

무릎 뒤 안쪽면, 반힘줄모양근힘줄의 바로 가쪽, 오금주름 위

 

무릎을 반쯤 구부린 자세에서 내측에 슬황문의 끝에 2개의 딱딱한 힘줄 사이

 

무릎 안쪽 보골의 뒤 큰 힘줄과 작은 힘줄 사

https://www.youtube.com/watch?v=GZJ-_JBKQUM

 

 

 

 

 

 

8. 중봉 中封 LR4 - 아래쪽 방향

 

발목 앞 안쪽면, 앞정강근힘줄의 안쪽 오목한 곳, 안쪽 복사뼈의 앞쪽

 

상구와 해계의 중간에 위치

 

안쪽 복사뼈 앞쪽의 가장자리에 생기는 움푹 들어간 곳으로 발목 중앙에 위치한 해계와 안쪽 복사뼈 대각선 약간 앞에 있는 상구의 사이

 

 

 

 

 

 

9. 음릉천 陰陵泉 SP9 

 

종아리 정강뼈면, 정강뼈 안쪽 관절융기 아래 모서리와 정강뼈 안쪽 모서리 사이의 오목한 곳

 

정강뼈 안쪽 모서리를 따라서 몸쪽으로 이동하면 무릎관절 아래에 오목한 곳이 느껴진다. 정강뼈 안쪽 관절돌기의 아래 모서리와 정강뼈 뒤쪽 모서리로 형성된 각의 모목한 곳에 위치한다

 

무릎을 구부리고 침혈을 잡는다

https://www.youtube.com/watch?v=j37lYgTLNUY&t=255s

 

 

 

 

10. 양릉천陽陵泉 GB34

 

종아리뼈 머리에서 앞 면쪽 오목한 곳

 

무릎을 구부린 자세로 슬관절 외측 약간 아래쪽에 위치하고 있다. 무릎의 외측 아래에 작게 튀어나온 뼈인 비두골에서 경골쪽으로 대각선 아래 함요처이다 . 이곳을 비골과 경골이 엇갈리는 곳으로 눌러보면 움푹 들어간다

 

무릎 바깥쪽 변두리에서 아래로 I 치 내려가 오목한 곳에 있다. 다리를 펴고 침혈을 잡는다. 무릎에 있는 품골에서 아래로 I 치 내려가 바깥쪽으로 있는 두뼈 사이의 오목한 가운데 있다.

 

 

 

LRB, 족삼리, 해계 N 중봉 

족삼리 J 0.3cc, 음릉천 J 0.5cc

매일놓을땐..0.3cc씩

매일다놓다가 2일에한번정도는음능,양능만 0.5cc